比如说尤塞因-博尔特（usain☼🄳-bolt），他是短跑之王，在一百米、两百米的赛场所向披靡，他的加速度、爆发力、速度等分项可能无比🏮🝚出色，甚至达到满分，却不意味着他的其他分项也足够优秀，更不意味着他的身体素质就是满分。
这也意味着，陆恪的捷径想法泡汤了。
他原本是想着，一鼓作🟒🜨气地将身体素质叠加到满分一百分，各个分项也将会水涨船高，但现在看来，即使是身体💣素质达到🏽了满分，这也只意味着各个分项的最低水准可能会达到七十分、七十五分，对于普通人来说，确实是身强体壮，在竞技体育之中却无法称雄。
果然，钻空子的想法最好还是收起来，脚踏实地地进行训练🕎，这才是🍔🇷王道。
十五个基础点数，几乎只是一个呼吸之间，就已经挥霍殆尽了。陆恪暗暗握了握⛗🚣🕋拳头，下一场比赛必须全力以赴，绝对不会放过任何一丝一毫胜利的🏮🝚机会！基础点数，他需要更多基础点数！
但，即使是基础点数，也可以等到明天。
过去十天时间里，包括陆恪在内的整支球队，众志成城地朝着同一个目标狂奔，一直到今天，取得了胜利之后，终于可以稍稍松一口气。精神松懈下来之后，所有的疲劳上涌——又或者是，身体素质猛烈加点的后遗症依旧没有完全消散，不管如何，这一个晚🙞上，陆恪的睡眠🈺十分安稳、十分深沉、也十分甜蜜。
一觉到天明，睁开眼睛时，看了看床头闹钟，五点☋，清晨五点。
比赛日之后的第二天，这是球员们☚⛦的官方休息时间，彻彻底底的放假，联盟各支球队都是如此，球员们完全可以好好睡一个懒觉👻，放松放松，和朋友见见面，约会约会，拥有自己的私生活，在紧绷的赛季之中，可以张弛有度，更好地投入下🕒🉄场比赛之中。
但，陆恪却还是在清晨五点清醒了过来，犹如过去☋一年时间里的每一天。生物钟，似乎已经形成了💀固定模式，无法调整。
躺在被窝里，犹豫了三十秒，陆恪还是起床了。不仅仅是生物钟，他的整个身体循环系统、肌肉反应系统都已经适应了相似的生活节奏；更何况，他现在的能力还远远没有达到可以放心的程度，日常训练任务，这依旧是重要的环节，💥📾☺蚊子腿虽小，依旧是肉。
起床洗漱之后，陆恪正准备开始今天的日常训练任务，但是出门之前，他才猛然想起来，昨天是比赛日，他没有按🎙👜时完成训练任务！这意味🟥🟥着，一年以来的日常训练任务全勤就这样中断了！
比起训练任务的中断来说，更神奇的是，他昨天丝毫没有想起训练的事情，从早晨起床开始，一直到比赛结束，每一分钟每一🏝🛁秒钟都塞满了各式各样的事情，紧绷到了极致，紧张到了极致，就连喘息的缝隙都🃙没有，以至于训练也变得不再重要起来。
直到现在。
日常训练的全勤，就这样悄无声息地被打断了，顿时感觉到了一阵虚无。那这是不是意味着，今天💀就不用训练了？
思考了半秒钟，陆恪召唤出了脑海里的系统，视线落在了日常训练任务之上，随后就发现了意外惊喜：任务居然再🎙👜🎙👜次发生了变化！
第一个改变也是最明显的改变，就是任务时限。以前的任务时限是“连续十四天⛗🚣🕋”，🚺但现在却变成了“连续两周”，同样的☸🄎🟦时限长度，却是不同的表达方式。
区别在于：连续十四天必须是没有间隔、没有停歇的持续训练，这也使得陆恪在过去一年多的时间里，保持了训练的全勤；☸🄎🟦但现在的连续两周则不是，每一个训练周期之中，都有两天比赛日的空档，换而言之，在比赛日，🉅🄸日常训练是💥📾☺可以合法缺席的！
因为比赛日是不太确定的，可能是周☼🄳四，可能是周日，也可能是周一🍔🇷，每一周的比赛安排不同，训练计划自然也不同。所以，系统做出了相对应的调整。