两人拳对拳，脚对脚，说实话邹龙现在四十了，叶华才不到三十正直壮🄭年，真打，估计邹龙吃不消。
一时之间这厂⛺房外边风声四起，爆鸣不断，惹的里面几个训练的🟤🟈人也跑出来看。
“啧，这叶华好本事，可以去开武馆了。”
“邹龙也不差，小叶前几天告诉我们的东西你不也有进步，就是年纪大🄭了哈哈！”
房龙瞅着李杰也说了句：“👌你不也一样，身体现在不比以前了！”
“是啊，年轻不📉🙂懂🍎事，什么都练，身体暗伤太多了。”
房龙跟李杰两人满脸惆怅，房龙更🕴🍲🌃是狠，直接全世界买不到保🐅险，被🂹所有保险公司拉入黑名单了。
只见场上两人打的兴起，邹龙大⚛💉喝一声：“差☱🃍🖣不💧🔍⛂多了！”
两人同时收手，叶华也是一头热汗，随后一个混元桩💴🖀站立，浑身肌🍝🉈肉抖动。
周围一群人看着叶华也不知所以，没过十分钟，只见叶华收🕮手而立，长呼一🔐⛖口气。
这一口气足足吐了两分钟，这足已见叶华五脏六腑都已经有了不小进步🄭，已然比常人强太多了。
就像前🚭🖫世抖音上一个武当道长一口气吐了好🞞🕍🈓几分钟，就是本身气息通过呼吸法加强不少🞋💩🔢。
见众人围观自己，叶华有点尴尬的挠了挠🝵🏞🛑头：“怎么了？”
吴雷性格跳脱，直接蹭过来👌一脸讪笑着说：“华哥，💴🖀你这是怎么做到的，一口气吐了两分钟……🔒”
叶华有点不好⛺意思的笑道：“这是桩功，动完手站一会桩运下劲有利于活动气血，不会就下暗伤之类的。”
这话一落，李杰跟房龙有点激动，跑过来期盼问道：“这个对于我们这样上了年纪的有用没有？🔒”
他们两个一身暗伤，如果有用，对于🅄🝦他们来说，不弱于是增加寿命。
“额，我也不知道，不过你们可以试试，前提☱🃍🖣是会运劲，其实跟我前面说的🔐⛖马步运劲方式一样，区别就在于桩功是养生的，马步是下盘功夫。”
“不过🚭🖫，马步蹲不好，🞉💘桩功一点作🕴🍲🌃用都没有。”