“吐纳呼吸……消化……”
乔🄋🟏🜌安看着自己面🜉前的食🛲☩物，不由想到了姜浩昨晚讲的东西。
作为一个刚刚毕业，走上社会的学生，乔安不缺钱，同时也🍦不却机会，报名自由搏击不过🇹🝝是弥补从小一个梦，一个武侠梦！
男爱军装，女孩红妆。
乔安希望🔘可以参军，可以入伍，可惜父母的🛜🝌反对，只能在毕业之后回到这个中部城市。
“或许我可以试试消化法！”
看着餐桌上已经其实早已吃腻的🟇🛂食物，乔📥安不由🎓🐨想到了昨晚。
完美的睡眠。
在按照⚊姜教练自我催眠法之后，乔安感觉自己的睡眠质量得到了显著的飞跃，清晨起来格外有劲。
“吃……”
抓起一个猪脚，乔安开始吃，一边吃一边回忆昨天的课程，🍦咀嚼，细嚼🔍⚺慢咽，吞🜜🂾咽。
一根猪脚！
一根鸡腿！
一块红烧肉！
……
一口一口，不知不觉之间，乔安陷入一种特殊的状态，一刻不⚓🐽🅔停的咀嚼，吞咽。
良久！
在一阵门铃的惊扰下🎈，乔🌙⛆安⛺一下子反应过来。
摇了摇头，看着一片狼藉的餐桌，整🔅个🎐🐒人📥都有些愣住，同时他好像也想到了什么，当