Forsing小说网>玄幻奇幻>波多野结衣之乡下近相亲 > 第0章-集训目标世界杯
    虽然围棋规则简单,但是围棋🗍🚔下🁟🇃法的变化却非常复杂。

    “说的好”陆逊说:“二十世纪初,国际象棋大师爱德华·拉斯科(EdwardLasker🜼)在当年的围棋荒漠美国,偶然接触到围棋后,产生了浓厚的兴趣。拉斯科不厌其烦的向朋友推荐围棋,是围棋在美国的首倡者之一。

    拉斯科曾说,“如果🁵🊋🎴宇宙中还有其他的智慧生命,他们一定玩围棋”。”

    陆逊停顿📅😞🂝了一下“在我看🀣⚍来,足球就是立体围棋”

    “立体围棋,怎么讲?”球员们不禁疑惑。

    “我们想象一下一个三维网状结构,就像无数围棋棋盘的三维立体叠加,球门在一边,围棋一个棋子看做足球,这个棋子的目的是进入球门,有无数种路径和角🂩度。但是对方防守球员和守门员是障碍,这样以来,在特定的时间段和时间点,这个棋子进入球门的路径是有限的。作为进攻球员,你要动态的快速的判断路径,是棋子进入球门。在这里快速判断路径机会是第一步,因为机会是动态变化的。第二步,就是你的脚法,头球功力要能准确的落实棋子进入球门的轨迹路径。作为防守球员,第一步要动态的判断站😷🆄位,减少可能的进球路径,第二步适时的使用技战术动作,落实到关键的防守站位上。对于进攻和防守球员来说,动态的站位判断和执行力是最关键的,这和围棋最关键的是位点判断,核心是一样的,异曲同工。”

    总结一下📅😞🂝:“足球等于立体围棋,进🜳🆒🎽球一要有动态的快速的判断路径的意🙝🋗识,二要有准确的基本功来控制足球的运动轨迹。”

    今天的特殊训练先到这里,大家再想一想,希望大家通过围棋的智慧来想想足球的意🋼🞨识和执行力,他山之石,可以攻玉。

    特殊训练二:门中门射门和头球训练。

    一个活动的小门,大小是球门的十分之一,可以放置在球门的任🌙⛋意位置。球员在距离球门6米,18米,25米处的弧线上很多不同的位置射门,球的目的是进小门。

    球员在☕⚹🖘距离球门10米到15米🁟🇃的很多不同的位点,进行🖠🔅定点头球训练,球的目的也是进小门。

    陆🙺🏟🛘逊说:“这种直观的门中门特殊训练,是训练大家的足球路径控制力,用心思考发力的方法,刻苦练习,通过条件反射达到踢球和头球发力的良好球感,收发自如,在发力🍈🆉的瞬间达到最佳的路径控制状态”。

    这种训练很有趣,也很⛾☛⛭有难度。激发了大家的足球灵感,大家训练的都很积极刻苦。大家也都明白这个训练的重大意义。第一要有敏锐的足球意识理念,迅速的发🆑🎳现最佳的足球进门路径,第二要有准确高超的脚法和头球水平,及时精确的让足球按路径进入球门。

    特殊训练三:心理素质

    这一天先是看了国足以前几场失败的比赛,然后大家讨论看法。陆逊说:“国足以前好多失败的比赛我都仔细看过,不知大家什么感觉。我的感觉有点不理解,国足踢球没有章法,看不到明确的足球思路,也没有好的控球,进攻手段只有简单的大脚长传,可是长传的时机和落点控制的非常不好,接球队员也做不到合理的接球控球。🌌说句不好听的话,是在胡乱踢球。我经常看高中足球队的训练比赛,好多时候,输球的队我充满敬意。为什么?虽然他们输球了,有时还输三五个球,但是我看到了他们清晰的足球思路和章法,和一定的配合。足球是圆的,一切皆有可能。输球可以接受,不能接受的是看不到一点章法的输球。正如里皮教练说过的,我们可以输球,但是不能以这种方式输球。

    但这可都是国家队的球员啊,是经过层层选拔的优秀球员啊,问题在哪里呢?我总结了两🏫🝃点,1各种原因造成的技战术水平的退化和退步2心理素质不好,心态出了🕵🎀大问题。

    所以,我们今天要做的有两点,1刻苦练习,提高至少要保持技战术水平的状态2调整好心理状态,提高心理素质,心态平和的,用准确的方法来应对球场上的输赢变化。说易做难,希望大家🛛🝂不断摸索,做到知行合一。”

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