两人拳对拳，脚对脚，说实话邹龙现在四十了，叶华才🞑📜不到三十正直壮年，真打，估计邹龙吃不消。
一时之间这厂🕗房外边风声四起，爆鸣不断，惹的里面几个训练的人也跑出来看。💅🏙
“啧，这叶华好本事，可以去开武馆了。”
“邹龙也不差，小叶前几🃘😀♷天告诉我们的东西你不也有进步，就是年纪大了🖕💝哈哈！”
房龙瞅着李杰也说了句：“你不也一样，🌷🃭身体现🞣在不🟘比以前了！”
“是啊，年轻不懂事，什么都练，身体暗伤⛓太多了。”
房龙跟李杰两人满脸惆怅，房龙更是狠，直接全世界买不到保险，被🄍🟢所有保险公司拉入黑名单了。
只见场上两人打的🇿🞓📫兴起，邹龙大喝一声：🌷🃭“差🍨📒不多了！”
两人同时收手，叶华也是一头热汗，随后一个混元桩站立，浑身肌肉抖🆥👬动。
周围一群人看着叶华也不知所以，没过十分钟，只见叶华收手而🈵🂮💌立，长呼一口气。
这一口气足足吐了两分钟，这足已🃳🛵♋见叶华五脏六腑都已🞑📜经有了不小进步，已然比常人强太多了。
就像前世抖音上一个武当道长一口气吐了好几分钟，就是本身气息通🄍🟢过呼吸🃈🕴🍴法加强不少。📟
见📿♁🅘众人围观自己，叶华有点尴尬🀫⛖的挠了挠头：“🞣怎么了？”
吴雷性格跳脱，直接蹭过来一脸讪笑着说：“华哥，你这是☩🂃怎么做⛪🝐到的，一口气吐了两分钟……”
叶华有点不好意🝬🎋🏣思的笑道：“这是桩功，动完手站一会桩运下劲有利于🆥👬活动气血，不会就下暗伤之类的。”
这话一落，李杰跟房龙有🃘😀♷点激动，跑过来期盼问道：“这个对于我们这样上了😎⛺年纪的有用没有？”
他们两🍓🇪个一身暗伤，如果有用，对于他们来⛓说，不弱于🞑📜是增加寿命。
“额，我也不知道，不过你们可以试试，前提是会运劲，其实跟我前面说的马步💅🏙运🗪🞟🕜劲方式📟一样，区别就在于桩功是养生的，马步是下盘功夫。”
“不过，马步蹲不好，桩功一点作用都没🌷🃭有⛓。🍨📒”