练到自如🜕🁽处，阴阳相合，上下相连，内外如一。
甚至于，可以衍生出真气。
烈鹰小队的人，年龄都太大了，早已经过了学武的💝黄金年龄。
秦浩只能传授他们三体书，深度挖掘身体潜力，使💝得内外一体，保持高度的身体灵活性。
在秦浩的整理下，这些人都摆正📣🜬了姿势，艰🀹🁩难的支撑着。
“坚持五分钟！”
秦浩点点头说道。
话音😗落下🜕🁽，不少人都是面色大变，露出☃☖浓浓的苦色。
“怎么？五分钟就坚持不住了，📣🜬枉你们被👠称为兵🁗🅾王，就这一副熊样子，我看是病秧子还差不多。”
看到众人脸🁘🆂🌫色🟧的表情，秦浩面上📣🜬冷肃，厉声喝道。
“一点儿苦都吃不了，还整天上蹿下跳，活该你们💝吊车尾，活该被人踩。”
“想来，整天被人踩，你们也习惯了，才能这般的不在意，是不是被人打倒了，知道地🕰🍐🕰🍐上舒服了，就不想起来了。”
“你们都是兵王，凭什么被别人踩着脑袋👠，是不是被别人践踏自尊，你们心里舒坦，心安理得。”
说道最后，整个校场🕷🎌🏫，都在回荡着秦🞁浩的声音，如滚滚雷鸣，震耳欲聋。
“报告，我们不甘心！”
顿时，众人异口同声的吼道。
秦浩这一席话，说出了所有人📴🟆🚵📴🟆🚵的心声，不少人眼眶通红，那是被热血和不甘充斥着。⛾
是啊！
大家都是兵🁘🆂🌫王，从普通士兵，一步步成为兵王🗪🞟🕗，进入特种部队。