“对，就是🗿掰手腕，这是我专门为你定制的培训计划，掰过了你今天就下课了。”😋
程一决笑眯眯地从一旁搬出了几个沙袋，补💏🐴🄆充了一句：“还有，从今天开始，🏓🙫你的胳🄝⚇膊要绑上五百公斤的沙袋，腿上绑一千公斤的，直到联赛开赛那日。”
雷燃震惊地声音提高了八度：“这不是要了我的命！？我🙻🏤的拳力才刚刚达到五百公斤，还是在身体最佳状况时挥出一拳的最高纪录，而且腿力都没有达到一千公斤，这些如🟍果绑上去，我根本站不起来！”
程一决微笑着🞝松手，沙袋嘣地一声重重砸在地上。
“不接受任何🞝异议哦，这就是我给你定制的个人训练，不接受的话就退出训练小组，并且从今天开始，取消你坐飞行🅡器的资格，今晚能不能成功走回宿舍睡觉就看你自己的了哦～”📆😨
雷燃的眉毛耷拉下来，有气无力🂋道：“🌈☫好...好吧...”
只好坐在仪器前，把胳膊放在桌上伸手做好掰手腕的姿势，用力，💺🖻🗳纤细的机械手腕却纹丝不动，雷燃呲牙咧嘴地上了两只手，感觉自己在掰一堵墙。
陈语冰🏒🙟同情地看着雷燃片刻间便汗湿的后背，🛃🙭突然莫名头皮发麻，一扭脸⚒🐲就看见程一决笑眯眯地注视着她。
“接下来是你，陈语冰，跟我来。”
陈语冰暗自鼓气做好心理准备，跟着他走到了🛃🙭一个透明的罐子前，只不过，这个罐子的顶部已几乎顶到了十几米高的天花板，宽度足以容纳五个人。🗠🝃
有不祥的预感漫上心头。
程一决按下开关，罐子咔嚓一声开了一扇门，笑盈盈开口：“进去吧，这是我专门😋为你定制的训📇练计划。”
陈语冰孤♓疑地走进去站定，回身看向外面的众人，却在门关上的一💺🖻🗳瞬间重⚒🐲重趴在了地上，艰难的用胳膊撑着身体。
李玄音：？？？
为何突然行此大礼？
程一决🏒🙟和蔼的声音响起：“这是压力罐，抽掉了所有的元力光点，在里面是不能使用机🎡甲的哦，从压力罐里出来的办法只有一个：按下里面的开关。”
陈语冰趴在地上艰难地⛏扭头顺着他指的方向看过去，感觉那个开关仿佛安在了天花板上。
程📷🟡🞫一决抬了抬手，示意她安心，把开关降低到了👞🌚三米的位置。但从陈语冰此时的蚂蚁角度来看，无非就是从一个天花板降到了一个矮🆒一点的天花板。
陈语冰咬着牙道：“👉行...但我申请，我要🛃🙭先去上个厕所！”