谢候收到了训练计划,他粗略地看了眼。
训练的总时间不变,但无🂑🎄🎦球训练比有球👣训练多出了90分钟。
而且,每天在原定的四餐基础上加餐一顿。
谢候发现了计划表上的空白处——早晨。
过往,谢候即使📸☁★早上不安排训练也会💖👹🍰想办法出出汗。
跑步、打球、健身房撸铁,都是他的选择之一🚞🔝🁩。🚸😌⛤
他决定通🗯🟆过一个“早餐俱乐部”形式的加练来弥补丢掉的有球训练时间。
训练量突然比过去增加了二分之一,会👣不会产生不好的🅴影响,他不清楚。
他担心出现状况,又给阿历克斯·桑宁打电话问他🎉🏐🙏如果在早晨增加有😥球训练会怎样。
“如果你坚持得住,☊♑🇭我支持你这⛒🙵么做。”他说。🚸😌⛤
如果只是坚⚴🕪🌞持与不坚持的问题,那就💖👹🍰不是问题。
谢候乐观🗯🟆地想,他开始实施全新的训练计划。从季前赛训练🏽营第四天开始,他便是全营最🛨🞺🙑勤奋的人。
教🄆🞣🕼练组听说了他的训练方法,还特意来问了下,看是不是出了什么问题。
谢候表示无碍,还说什么热爱训练,勤奋刻☉♉🆡苦从他做起的怪话,硬是给训♟练营掀起了一股不正当的加练之风,让基里连科和小奥尼尔好生苦恼。
他🄆🞣🕼们看着别人加练,手头痒痒,想⚺模仿学习,身体条件却不答应。
都是后背有恙,膝盖不⛉😡🂹妥的病友,⚺想逞👣强都不成。
他们看着谢候的训练,羡慕又奇怪。
羡慕的是谢候的精力与健康,不是十足健康☉♉🆡的人,承受不住这强度。
奇怪的便是谢候为什么要如此训练?