张九渔坐在房顶，练习吐故纳新功法，把体内的浊气吐出来，把灵气吸收进去。🐂☮
这样的机会难得，一年难得有一次，一次就可以积累十几年所能积累的灵气🏄，这样的机会一定不能错过。
此时，不用猜，青云子🕪🌛一定⚬🔜🁚是心花怒放，他不可能放过这🙖样的机会。
确实，青云子此时正在抓狂。
本来，他在全身心修炼天籁针，突然出现这么多的灵气，不得不💜💨停下天籁针，坐在屋顶上，运用内功心法，🅪吞噬🏖🚃🐯灵气。
他见过多次这样的浓郁的灵气爆发，最长的一次是3🙄🇴天3夜，那一次🌯，他的身体修炼因此进入了一个新境界。
之所☺以他能活到150岁，⚬🔜🁚按理，♱应该与那次的灵气爆发有关系。
从昨晚起，🇴🜮🅝他就搬了一张椅子，取了一桶矿泉水放在身边。
青云子经🞲😃⚔常辟谷，就是说，他可以几天几夜不吃东西——这也是人家说他是仙人的缘故之一。
普通人是不可能几天几夜不吃东西，会🜞虚脱的📋，会低血糖的。
青云☺子不同，他7天不吃，一样的能够健步🙷🎿🖲如飞，半个月不吃饭，也🌯不会虚脱。
他在房顶修🇴🜮🅝炼内功心法，有时候，喝几口水。
不吃可以，但还是要喝，按照西医理论，饿肚子时，体内的脂肪可以燃烧，人几天不吃饭不会死♤，但水必须补充，水是基本保障，还可以把体内的毒物排出来📚。
尿液就是排毒的主要方式，肾脏功能不好，🙷🎿🖲不能排尿，身体就会积累有毒物质，就必须做透析，把有毒物质置换出来。
青云子同样需要喝水，每天1🖿😕🁑500毫升水是基本量。
他身边准🞲😃⚔备了3000毫升，青云子预计，这一次的灵气爆发很强，有可能会持🐂☮续两天两夜，所以，他用了一只小桶，装了3000多毫升的水。
他在全神贯注做内功心法。
刘牧樵给姜薇做🀛了两次天籁针，然后，也坐在阳台上练习内功心法。
他的内功心法练得不好，没有持之以恒。