交待完这♧些，就将时间完留给了这些战士自己。
几百人面面相觑。
这么容易？
不往死里练了？
让自己练，不就是在给他们时间休息呢吗。
看邱岳真的离开，战士们一下子放松下来，感觉强🐅♂🅢训的第一天除了半夜折腾了他们一通，其它时间还是挺容易度过的，并不像是传说中的那么恐怖啊。
不过都是精锐强者，到也不至于完放松，虽然不完同意邱岳所讲的那些练体术，却也不敢松懈，知道后边的训练还会需⛢要强大的体🄍🟠质。
几人一组地在一起切磋🏏练习，有的在对战中加入了自己的理解，有的融入武技，认为战斗的效果更好一点。🗈🙥🌝
沈放则完投入到邱岳讲解的那些中。
修体，关键是要将以身领气👤形成本能，而要想形成本能，有许多控制肌肉骨骼的细节🎠需要调整……沈放一个人在那边打着拳，每一拳都认真地体会着那些调整的细节，感觉每一次对身体的微调，都有一股更强的力量贯穿身。
渐🍨💧渐地，他对♰身体的控制达到了一种惊人的程度。
呼、呼呼。
战士们正在辛苦地训练，突然一阵粗重的喘息声从那边😹的黑林中传🖋👂🅿了出来。
邱🍨💧岳带着几个壮汉走出黑林，壮汉们的旁边，押解着七😹、八头凶悍的大♰妖，都是熊形野妖，人立起来足有两人多高，粗壮的像一尊尊铁塔。
野妖露着獠牙，瞪着腥红的凶眼，看到谷中那么多人，口水都流了出来♰，🁣作势欲扑着，剧烈地嘶吼。
那些壮汉们用♰铁链👀🅬约束着那些野妖，一直向两营战士这边走过来。🖋👂🅿
所有人都转头看过去，眼睛都直了。
“我靠。”
周章都忍不住骂了起来。