谢候收到了训练计划,他粗略地看了眼。
训练的总🂥时间不变,但无球训练比有球训练多出了90分钟。
而且,每天在原定的四餐基础上加餐一顿。
谢候发现了计划表上的空白处——早晨。
过往🐔⛐,谢候即使早上不安排训练也会想👉办法出出🜼汗。
跑步、打球、健身房😉⛋😴撸铁,都是他的选择🚁之🐐⚫🔓一。
他决定通🂥过一个“早餐俱乐部”形式的加练来弥补丢掉的有球训练时间。
训练量突然比过去增加了二⛉分之一,会不会产生不好的影响,他不清楚。
他担心出现状况,又给阿历克斯·桑宁打🚁电话问他如果在早晨增加有球训🛥🞢🕸练🐛会怎样。
“如果你坚持得住,我支持你这么做。”他🐐⚫🔓说。
如🄳🁫果只是坚持与不坚持的问题,那就不是问题。
谢候乐观地想,他开始实施全新的训练计划。从季前赛训练营🀝第四天开始,他便是全营最勤奋的🛷人。
教练组听说了🁴🌵他的训练方法,还特意来问了下,看是不是出了什么问题。
谢候表示无碍,还说什么热爱训练,勤奋刻苦🐹🄭🀶从他做起的怪话,硬是给训练营掀起了一股不正当的加练之风,让基里连科🀧和小奥尼尔好生苦恼。
他们看着别人加练,手头痒痒,想模仿学习🐐⚫🔓,身体条件却不答应。
都是后背🂥有恙,膝盖不妥⛹🟑的病友,想逞强都不成。
他们看着谢候的训练,羡慕又奇怪。
羡慕的是谢候的精力与🖰🖏健康⛉,🇰🜑🁚不是十足健康的人,承受不住这强度。
奇怪的便是谢候为什么要如此训练?