上世纪七八十年代，彩色电视刚刚逐渐的在美国普通家庭中普及，那也是健美操兴起的时代，当时美国的电视节目中，经常会出现那种三个烫着卷发，带着头戴，穿着紧身运动服的美女，前面一个后面两个的站位，在跳健美操。而在电视机前🁐，则是无数的美国家庭主妇在跟着电视机一块跳。
到了后来，甚至有很多男性也加入到健美操的行列中，他们穿着紧身背心和紧身短裤，一起跳健美操。那种舞蹈动作加上音乐，洗脑程度不亚于现在的广场舞。即便是现在去搜索隐性上搜一下，也能找到美国八十年代健美操充满魔性的视频。
七八十年代的美国，健美操很火，不♎🗼仅仅是普通📏🙻人，连好莱坞的女性也会专门出一些跳健美操的录像，来吸引更多的粉丝。这大概就像是现在那些蹭热度的网红，什么话题热就蹭什么。然而健美操，却在美国“热”了整整二十年！
很多的国内外影视节目中也有跳健美操的🕱🍙场景，比如星爷的《整蛊专家》，就有一个场景🙞🚊，达叔和华哥想要取星爷的血来一个滴血认亲，而当时星爷正在随着电视机里的健美操不断扭屁股。
未来这种健美操也传播到了国内，在九十年代，电视机上也经常会有带着观众跳健美操的节目，甚至有些是在七点联播之前的黄金时间，这足以说☵🃯🛑☵🃯🛑明当⚢📆😥时的健美操有多么的火。
既然健美操一定会火，那么陈强也打算将健美操引入到自己的健身房中，而且作为一项专门对女性🀞♢会员开放的课程。
在陈强的计划🍑当中，等过一段时间，他会招聘几个女健身教练，专门开设一些女性课程，为女会员服务。如今埃丝特主动要求要当健身教练，陈强干脆就把健身操交给埃丝特，让她开设一门女子健身操的课程。
埃丝特是运动员出身，身体素🚉质和柔韧性都是可以的，显然是一个当健身教练的好材料。而且埃丝特还那么的年轻，那么的漂亮，整个人都充满了青春的活力，让她带着一群女学员跳健身操，是再合适不过的了。
不过跳健美操，也需要一套富有激情的音乐，莫扎特和贝多芬那种高压音乐，用来骑动😊⛑🙰感单车不行，用来跳健美操也不行。于是陈🐾🅚强再次找到音乐人路易斯-乔丹，希望路易斯乔丹可以为健美操谱写专门的音乐。
有了上次的合作🕴，路易斯-乔丹也知道陈强想要的是那种类型的音乐，这一次路易斯-乔丹显得更加的得心应手，他很快的完成了健美操音乐的创作。
……
陈强健身的公告栏上又出现了新的告示。
“又要开设新课程了么？”
“这里开设新课程的频率可真高啊！”
“这次是什么？塑体健美操？”
“这🏈😈个课程的教练叫埃丝特-威👓🈚廉姆斯，是个女的啊！”🌘⛀
“女健身教练，不知道长得漂亮么！”
“埃丝特🝫🎆🎴？最近出现在陈强身边的那个美女，好像就叫埃🌘⛀丝特吧，🍂难道是她？”
“那个是个大美女啊，就算是那些演电影的女明星也不如她长的漂亮，如果真的是她做教练的话，我肯定会去报名这个课程的🚢🕁。”