她弄好了卤，搅拌几下。
饭菜很香，尤其是芝麻酱，那股香味让她忍不住想多加几勺。可是她现在🗙已经不是从前那个瘦的陈晴晴了。☛她现在的身体代谢，如果吃这么多芝麻酱，肯定会大部分转化成脂肪。
身体🜤🄋管理和大部🔈分的管理规律，是相通的。代谢好就会越来越瘦，代谢不好，就会越开越肥，越来越⚝肥，代谢就更加不好。代谢更加不好，身材就更加肥。
胖和肥在陈晴晴这里是两个概念，有些人胖是肌肉多，匀称的胖，这种是不会影响健康的。而肥纯粹的就是肥肉多，肌🙦🌬🂎肉块小。这种事最糟糕的情况。眼下这副身体就处于这种情况。
俗话🜤🄋说‘七分吃，三分🜇⛮练。’，她现在必须要做的事情就是改变她的饮食结构。
于是她挖了😍⛭🝧一大勺的芝麻酱，只放了一丢丢在碗里🉈。又强忍着心痛，放了回去。
她吃第一口的时候，发现口味十分寡淡🏽，好像没有放盐🙥🌝。
曾姨不在。她小声问萧澈：“你尝尝，🏽是不⚏🐗⛤是没放🉈盐呀？”
萧澈尝了一口，回答道：“味道正好。”
陈晴晴不信邪，又吃了一口，还是很淡。
萧澈将一碗没人动🁢过的炸酱送到她面前。“清清，你口味重，每次吃饭💮🕌得加一碗炸辣酱🖙。”
舌头被养刁😍⛭🝧。陈晴晴真是想哭。她📅的穿越咋这么糟心。想🀤⚘👯吃点好吃的，舌头不灵，长得还肥。
陈晴晴💝💶💝💶看着桌子上的辣酱，就像看着一碗雪白的盐。
吃盐多会死人的！
她连忙💝💶将辣😍⛭🝧椒酱往旁边一推：“孙大夫说了，吃盐多不好，我以后少吃。”
说着扒拉起那碗味同嚼蜡的面条。
旁边的萧行😍⛭🝧看着陈晴晴痛苦的脸色，小手搭⚏🐗⛤上陈晴晴的胳膊，心疼🄔☽道：“阿娘，你不必勉强自己。无论你什么样子，阿行都喜欢你。”
“吃盐多不好的。吃盐多会变胖，会脑🏽子里面流血，会让身体充血爆炸。🗙”陈晴晴回答道。
等她说💝💶完🏨，就后悔了🖌，桌子上的人都看着她。