李良希望这一次也能快速提高，好把弗雷泽那🜛🂷📘个该死🌂🟢的任务早点完成。
一顿🏉😏午饭，李良吃掉了三个培根蛋堡，两碗土豆沙拉，六片鸡胸肉外加一大碗泰国香米饭。
一般来📎🙰🍿说篮球运动员饭量会比普通人大很多，但像😜🂊李良这🛂🙧样吃这么多的，真的少见。
吃完以后，李良绕着肯塔基的校园走了两圈消化消化。
到了下午球馆内重新集合，🛖将进行一个半小时的对抗训练。
卡利帕里将球员🕤分成两组进行对抗，其中大三大四的一组，大一大二的一组。
大一🏉😏大二组一共有9🛵♅🅼人，而大三大四组加上李良，正好5人。
卡利帕里的安排，是让大一大二组打车轮战，让大😜🂊三大四组做陪练。
做陪练的活李良很熟悉，就是做蓝军。
卡利帕里会对陪练组进行战术安排和指导。
大一大二组自🕗行🕤解决战术配🛖合以及轮换的问题。
卡利帕里很想看看，今年的四个新人会有什么🜛🂷📘样的表现☝。🛂🙧
李良和老队友，🕤胡德，朱利叶斯-梅斯，贝克汉姆以及贾罗德-帕尔森一队。
这是一个纯小个阵容，因为🛖身高6尺9的李良是五个人里面个子最高的。
所以这个阵容里面，李良要打中锋！
李良倒是不畏惧中锋这👣个位置，经过一👺段时间的训练，他的身体素质有🚤🕔了很大的提高。
在对抗上虽然达不到内线球员的级别，👺可是当真有把子力气。
特别是在身体素质训练中，🛖完成了和铁人角力的系列任务，让他的🖞对抗能力得到一定提升。
现如今ncaa已经没有低位巨兽，无论是诺埃尔还是考利-斯坦，都是现代中🟔锋。