她弄好了卤，搅拌几下。
饭菜很香，尤其是芝麻酱，那股香味让她忍不住想多加几勺。可是她现在已经不是从前那个瘦的陈晴晴了。她现在🔜🁡的身体代谢，如果吃📵这么多芝麻酱，肯定会大部分转化成脂肪。
身体管理和大部分的管理规律，是相通的。代谢好就会越来越瘦，代谢不好，就会越开🞺越肥，⚋🏹🟂越来越肥，代谢就更加不好。代谢更加不📵好，身材就更加肥。
胖和肥在陈晴晴这里是两个概念，有些人胖是肌肉多，匀称的胖，这种是不会🎔影响健康的。而肥纯粹的就是肥肉多，肌肉块小。这种事最糟糕的情况。眼下这副身体就处于🕬🌫这种情况。
俗话说‘七分吃，三分练。’，她现在必⛡🛻♾须要做的事情就是改变她的饮食结构。
于是她挖了一大🞳😏勺的芝麻酱，只放了一丢丢在碗里。又强忍着心痛，放了回去。
她吃第一口的时候，发🍢现🗽口味十分寡淡，好像没🚘📩🝣有放盐。
曾姨不在。她小声问萧澈：“你尝尝，是不是没放👅盐呀？”
萧澈尝了一口，回答道：“味道正好。”
陈晴晴不信邪，又吃了一口，还是很淡。
萧澈将一碗没人动过的炸酱送到她🀘面前。“清清🚘📩🝣，👅你口味重，每次吃饭得加一碗炸辣酱。”
舌头被养刁。陈晴晴真是想🎡💫哭。她的穿越咋这么糟心。想吃点好吃的，舌头不灵，长得还肥。
陈晴晴看着桌子🞳😏上的辣酱，就像看着一碗雪白的🚘📩🝣盐。
吃盐多会死人的！
她连忙将辣椒酱往旁边一推：“孙🀘大夫说了，吃盐多不好，我以后少📶🟕🜾吃。💎🐯”
说着扒拉起那碗味同嚼蜡的面条。
旁边的萧行看着陈晴晴痛苦的脸色，小手搭上陈晴晴的胳膊，心疼道：“阿娘，你不必勉强自⚋🏹🟂己。无论你什么样子，阿行都喜欢你。”
“吃盐多不🖞好的🞳😏。吃盐多会变胖🄊🟄🚦，会脑子里面流血，会让身体充血爆炸。”陈晴晴回答道。
等她说完，就后🞳😏悔了，桌子上的🄊🟄🚦人都看着她。