Forsing小说网>玄幻奇幻>我回到17岁的理由 > 3章 : 知道错了没有
    戚锦年真想拿🈊☏起一边的枕头好好敲🞔打敲打他。

    但她🋽🞲最后还是忍住了,小🝧不忍则乱大谋,看他这个样子,她重重哼了一声,背过身躺了下来。

    她🜦🄕♃还问知道错了没有,她又没有做错事,怎么会知道自己错了,混蛋,还说她不可理喻!

    戚锦年这心里,🇟🙵简直跟吃了窜天猴似得,再一点火,就能上天了,当然,上天💌🐚的时候,一定把这混蛋一起给炸了。

    咬牙切齿的🕃睡下🇟🙵,冷战似乎又升级了一个档次,但这真的是十分相当的莫名其妙啊。

    错错错,难不成,她真的做错了什么?

    戚🜦🄕♃锦年努力心平气和的回想了一遍,最后她认为,自己真的什么都没做错,那么就一定是顾天擎在发神经,不理他就是了。

    钟佳琪是个行动派,办事效率高。

    一天之后,🕃就通知她🎑🐚🀛们傍晚🅊🄶🂀到一家跆拳道馆集合。

    是的,是一家跆拳道馆,没有看错。

    叶佳倾沈欢秦洛都来了。

    赵楚楚和钟佳琪穿着白色的道服站在上边,🕤🋤钟佳琪递给她们每人一张纸:“这上面是这一个月的突击训练计划,你们先看看,要是觉得不能接受的话,咱们可以再改。 ”

    每天跑五公里?

    一看到这个数字,戚锦年就有些腿软🗅,秦洛和叶佳倾都好不到哪里去,这是基础的体能训练,钟佳琪又将其他力量训练分成了几块,什么自由格斗近身搏击,看着好像都很厉害的样子。

    赵楚楚在一边解释:“体能是最基础的一块,不是有句话说惹不起我还躲不起嘛,打不过我还跑不过嘛,真的遇到危险的时候,如果有良好的体能,那么逃出危险的可能🐫🂲性就大大提高了不是,而且五公里🖷看似很困难,但实际上真的坚持下来,你们会发现,真的太小意思了。”

    钟佳琪在一边微笑:“是的,你们🞔觉得还有什么问题吗🔺?”

    “没有。”戚锦年咬牙答应,心中憋着一口气,就是不能让顾天擎看扁了,所以她回🄍🟠🞦答很响亮。

    “好,那我先带你们坐下准备活☢🁈动,然后开始吧,今♌🇃🕷天🔺跑不了5公里也没事,能坚持多久算多久吧。”钟佳琪也知道心急吃不了热豆腐,不求一天速成,欲速则不达嘛,还是慢慢来。

    所以她带人做了热身,然后再带她们慢跑。后来穆寒秋也来了,没想到穆寒秋的体力还是很好,戚锦年她们🈦跑了两公里就觉得气喘吁吁,秦洛和戚锦年的身体都差不多,所所以就不行了,只想找个地方坐下来休息。