第章会做饭的骷髅
纳吉尼离开的第二天。
清晨,唐青醒来的时候,🏌已经是八点十五分。
调节生物钟是一件十分麻烦的事情,因为这个世界总有各种东西在🗚🜏🁍诱惑你,比如手机,或者一盘畅快淋漓的无限火力?
当然,后者跟小唐青没🖪🕞什么关系,至于前者?
小🆣唐青有手机,只不过平日里很少用🌿🄴🁱就是了。
至于生物钟的问题?
其实最简单的办法,就是直接熬小时,在精神疲惫的⚀状态下,别说熬夜玩游戏到十二点,真等困的不行的时候,让你玩游戏🅛你都不想玩。
不过这种方法十分伤身体🏌,除非连续很多天熬夜,否则不建议大家🗚🜏🁍这么做。
另一种办法就是类似小🖪🕞唐青这样,通过早睡早起的方式来调整🃚😗🁞时间差,但前提是你必须要有足够的自控力,或者类似唐青这样,只是单纯的倒时差。
阿斯加德和山达尔星球有着本质的不同,在阿斯加德⚀生活了一个暑假的唐青,已经彻底适应⛼☊♕了那里的环境和生活节奏。
这也是为什么在她回到山达尔星球的第一个夜晚,居然会熬夜到凌🗚🜏🁍晨一点多的原因。
不过经过三天的调整后,在☎保持每天-小时睡眠的情况下,唐青已经能做到十点以后进入熟睡状态。
别以为这很简单,超过七成以上的年轻人,他们都没办法保证每天八个小时的睡眠,更别☦说⛼☊♕晚上十点钟准时入睡,对于现代年轻人来说,十点钟?
别闹,夜生活才刚刚开始好吧!
起床,洗脸,刷牙。
然后将身上的白色睡衣换成粉色📒🚐💟草莓🌿🄴🁱睡衣,这件衣服是昨天海拉师父给自己买的,小唐青很喜欢。
将穿过的衣服和月😄⚠💵亮床上的床单等物品全♃🅯部扔进洗衣机。
简单的找了一根橡皮筋将头发扎在🖑👼🎐脑后,♃🅯一个干净可爱,元气满满的小萝莉就诞生了。