第章会做饭的骷髅
纳吉尼离开的第二天。
清晨,唐青醒🖃🐀☖来的时候,已经是八点十🛵♌五分🜦🄘♛。
调节生🞭🗚🜉物钟是一件十分麻烦的事情,因为这个世界总有各种东西在诱惑你,比如手机,或者一盘畅快淋漓的无限火力?
当然⛦🜨🄩,后者☓⚢跟小唐青没什么关系,至于前者?
小唐青有手☓⚢机🖃🐀☖,只不过平🄟⚘日里很少用就是了。
至于生物钟的问题?
其🜷📻实最简单的办法,就是直接熬小时,在精神疲惫的状态下,别说熬夜玩游戏到十二点,真等困的不行的时候,让你玩游戏你都不想玩。
不过这种⚿🗈方法十分伤身体,除非连续很多天熬夜,否🙅🈀🞜则不建议大家这么做。
另一种办法就是类似小唐青🜕🂁这样,通过早睡早🕬🌭起的方式来调整时间差,但前提是你必须要有足够的自控力,或者类似唐青这样,只📳🞽是单纯的倒时差。
阿斯加德和山达尔星球有着本质的不同,在阿斯加德生活🍞🅳了一个暑假的唐青,已经彻底适应了那里的环境和♿🎇生活节奏。
这也是为什么在她回到山达🜕🂁尔星球的第一个夜晚,🙳居然会熬夜到凌晨一点多的原因。
不过经过三天的调整后,在保🔑持每天-小时睡眠的情况下,唐青☤已经能做到十点以后进入熟睡状态。
别以为这很简🖃🐀☖单,超过七成以上的🌇☩🂂年轻人,他们都没办法保证每天八个小时的睡眠,更别说晚上十点钟准时入睡,对于现代年轻人来说,十点钟?
别闹,夜生活才刚刚开始好吧!
起床,洗脸,刷牙。
然后将身上☓⚢的白色睡衣换成粉色草莓睡衣,这件衣服是昨天海拉师🕹🎥父给自己买的,小唐青很喜欢。
将穿过的衣服和月亮床上的床单等物品全部扔进洗衣机。🍞🅳
简单的找了☓⚢一根橡皮筋将头发扎在脑后,一个干净可爱,元气满满的小萝莉就诞生了。