肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲困，他其实也没那么困，主要是，凌辰要将自🐠己的精神力恢复⛥到巅峰状态。
接下来的一段时间，凌🝙🛴辰要做的并非突破🕘境界淬炼骨骼，而是提升对力量的掌控度。
对力量掌控度的高🃉低🞞🕍，直接影响到后面尾骨脊椎的淬炼效果。
如果在化劲境🙾🐀☘没把骨骼淬炼好，将来要突破更高的境界，会异常艰难，有的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌控打磨，最关键的就是精神力，真气🜱🅺和气血的运转，都是⛥由精神力去引导的。
凌辰让自己醒来的时🞞🕍间是晚上九点，精气神都达到了最佳状态。
凌辰起床，洗了个澡，🝙🛴然🕈🇧后就开始打磨对力量的掌控。
现在凌辰最主🙾🐀☘要的攻击能量，就是真气，也就是说🜺，他要🛒🛷打磨的，就是对真气的掌控。
打磨对力量的掌控，直观来说就相当于🛋在一个装满芝麻🄰的缸子里抓芝麻。
力量掌🃪控度低的，就只能一把一把的抓，一把抓出来多少芝麻，自己⛥都没数。
以凌辰的精神力强度，便是从来没有打磨过力量控制，也🛒🛷早👃🆊就超出了这⛛🛆个阶段。
还是以抓芝麻为例，现在的凌辰，💃🏎😾已经可以一次用两根手指拈出大约一百颗芝麻，误差不会超过十颗🚓。
但这远远不够，一般的化劲武者，对真气的掌控度，如果用抓芝麻来类比🐜，每次出来的芝麻数🛃🙪量，误差在两三颗之内算过关。
但这🂹样的力量掌控，只能保证突破到丹🛋劲境。
如果对通灵境见神境🞞🕍有想法，对力量的掌控度🏺🟉🛑要求还会更高。
用抓🂹芝麻作比，就要达到一把抓出去，芝麻数量精确无误的地步！
但这还不🙿是力量掌控度的最高境界，因为，汇聚成真气的能量粒子，比芝麻要小得太多太多。