5月22号，村上悠醒来后又饿又渴，摸索着到🍉🆎🎝厨房📬🝿喝了一大杯水，勉强清醒过来。
狭窄窗户外天色昏暗，如果他没记错的话，今🗆🙘天🍉🆎🎝是农历二十四，云层之上的🜜🂻月亮应该是下弦月。
捡起地上的📧手机，解锁，屏🈰🂁幕的亮度让他下意识眯眼。
4点33分。
他肚子很饿，想弄点东西吃，厨房里还有🆤佐藤良马寄来的土豆。
怕做菜的声音太响，吵到邻居，而且做饭也🍭怪麻烦的，他只是简单的清洗🎲了两个，丢在锅🗘里煮。
二十分钟后，捞出，沾着前🈰🂁几天吃咖喱剩下的辣椒，勉强把肚子填饱。
5点12分，有些无所事事。
发呆2分钟后，他打开电视机，🁆把音🗂😲🗂😲量调到静音，姑且找了一部不知道算是深夜还是清晨的动画。
（字幕）“📧嗨！在正式运动🈰🂁之前，先给欧尼酱普及一下锻炼的知识🀙☹。”
（字幕）“📧首先，在家里由🈰🂁于空间小，仰卧起身就🃵🜅是最好的锻炼方式。”
（字幕）“手臂要👊自然弯曲，不可以偷🝛懒哦，欧尼酱~”
（字幕）“嗨，第一组，一二三四。”
（字幕）“好棒哦，欧尼酱~”
村上悠打起哈欠，半睡半醒的听着。
【改造lv1:1/100】
【改造lv1:2/100】
经验在增加，看来是个相当专业的科🗂😲普动画啊，村上悠挠了挠肚子，这样评价着。
熬到6点，洗了一个澡，随意的用🌀🟏毛巾擦了擦头发。