修行体术，根基自然无比重要，对此陈爸⚴🕪🌜有一种特殊的修炼方式，就是撸树。
通过手掌与粗糙树皮之前的快速摩擦，可以带动两条小臂的力量训练，在此过程中保持着马步站姿，也有利于将呼入的微量灵气灌入丹田，达到体内灵气自循环的效果。不需要任何药🐡🁚🆙物辅助，只要假以时日只需😼要寥寥几年时间就能从炼体达🗡到练气。
尽管现在市面上针对金丹境前的辅佐修行药物有不少，而以陈家的情况又不是完全买不起，但是嗑药上去的孩子，🙮🍳🌎根基终究没有稳扎稳打提升上去的强。
同样的境界，嗑药上去的孩子在战斗中续航能力是明显不足的，战斗没一会🅲👒儿就会感觉到疲倦感。
而这其实也是现在越来越多的人☙选择🚗📡🜘当法爷的原🚘因。
体术的消耗过大了，吃🙌🉂药上去的孩子没打几拳就会败下阵来。
这同样造成了一种现代幼儿教学恶性循环的现象，不📤🜵知道什么时候在一些孩子眼里，体术已经成为了落伍的技法，仿佛只有高大上释放着火球、水弹，才是一名真正的修真者。
“爸……我快不行了……”
训练的第一个月，陈🜨🄩超感觉自🗉己快要死了，他的手掌时常被摩擦出血，刺眼的猩红有😎些许滴落在地上的积雪上，将之慢慢融化分解出一片蒸汽。
“老骥伏🝙枥志在千里，老树盘根你知道意味着什么吗？”
“爸爸这是🖷要告诉我，要打好基础么？”三岁的陈👫🝚超不解。♵🌳
“不，意味着你遇到了🙌🉂困难，你千万不能害怕！🚘”👫🝚
陈爸大声说道：“而是要去，盘他！”
“……”陈超。
“来，跟着我的节奏！🙌🉂开😉使继续撸树，盘他！”陈爸激动起来。🆙
陈超双掌摩擦着树皮，疼得眼🗉泪☙都🅆🄒快下来了。
陈爸在后方指挥：“一二三四！……二🄘♞二三四！……继续努力！……⛵🞯🗬再盘🞦一次！”
陈超：“……”
王令：“……”