结束了训练,他准时在十二点前🝫🎆,洗漱上床睡觉🝾休息。
凌晨三点。
今天雾起得很大,一层薄薄的水雾凝🍊🆙结在冰凉的窗户玻璃上,🚁🐘湿气重得仿佛张口吸气都能饮水滴解渴了👢。
雾气虽然🛢🞃大,但却并不能成为阻碍关琅锻炼的障🝾碍。
走到街道上,凌晨深夜的天南一片宁静漆黑,云雾缭绕,如同云锁禁锢住了天空,几栋大厦被雾气吞没在一片混沌之中,只有看不见🛬🟢顶的🚲🗑高层大厦上架着的环绕投射到城市中的照射灯在迷蒙的雾气中涣散得更🔂♞加迷离。
幸⛲🞘好这弥漫着四周的白气只是雾气,并不是雾⚢霾。
这也得益于天南市重工业所占🔶🅋比🝫🎆重并不算大,而且近些年很多重污染的工厂也逐渐朝着别的省市或是东南亚搬迁。
严格上来说,虽然不是雾霾天气,但大雾天气仍旧不适宜进行户外⛋运动,像是想要在大雾天气进行跑步的普通人最好也打消念头。
虽然雾气本身只是一些微小的水汽凝结物,但在车水马龙的大城市中,却往往含🔎⛈有许多藏在汽车尾气中的有💓👚害物质或是浮沉、病菌。
这种情况尤其在连续多天大雾天气的时候显🏚🚪🖉得最为严重,在没有明显空气对流的状态中,近地层的病原体和污染物都会不断堆积,愈演愈烈,感染的风险会比一般情况大上一些。
所以🝂🈒就算想要在这种天气户外运动,最好🙈🈖♾也🏚🚪🖉是戴上口罩进行防护。
不过关琅艺高人胆大,并🔹不惧这点点增多的病⚢菌🝾。
而且考虑到带着口罩运动🔹更加喘不过气来🙈🈖♾,反而严重影💠📎响了他的锻炼效果。
尽管如此,湿黏黏的空气贴着皮肤,不知道是汗还是水汽的黏着感⛋,还是让他有些难受🛜。
因此情况,他今天锻👠🏡👠🏡炼的速度明显🚄提升了不少。
十公里慢跑热身☣🁑🅈后,就飞快伏地开始做起了单手俯卧撑。
完成了左右手👘🉅🄸各五百个的锻炼后,他一个空翻就站起身来🏯🝪。
又修炼了🛢🞃一个小时的武技,时间走到了五点多⚢。
浓雾还未散去👘🉅🄸,估计得要旭日东升🚄时🍊🆙才会缓缓瓦解空气中这充沛的水汽。