第章会做饭的骷髅
纳吉尼离开的第二天。
清晨🟍🛸，唐青醒来的时候，已经是八点十五分。
调节生物钟是一件十分麻👺烦的事情，因为这个世界总有各种东西在诱惑你，比如手机，或者一盘畅快淋漓的无限火力？
当然，后者跟小唐青没什么关🜷系，至于前者？💸🖧🔽
小唐青有手机，只不过🁮🆅平日里很少用就是了。
至于生物钟的问题？
其实最简单的办法，就是直接🜷熬小时，在精神疲惫的状态下，别说熬夜玩游戏到十二点，真等困的不行的时候，让你玩游戏你都不想玩。
不过这种方法十分伤身体，除非连续🅀🃡很多天熬夜，否则不建议大家这么做。
另一种办法就是类似小唐青这样，通过早睡早起的方式来调整时间差，但前提是你🎠💡📘必须要有足够的自控力，或者类似唐青这样，只是单纯的倒时差。
阿斯加德和☽🄻山达尔星球有着本质的不同，在阿斯加德生活了一🗱个暑假的唐青，🁒🅐🅩已经彻底适应了那里的环境和生活节奏。
这也是为🏻🟖什么在她回到山达尔星球的第🆥一个夜晚，居然会熬夜到凌晨一点多的原因。
不过经过三天的😳调整后，在保持每天-小时睡眠的情况下，唐青📼☦已经能做到十🁒🅐🅩点以后进入熟睡状态。
别以为这很简单，超过七成以🜷上的年轻人，🆔🏍他们都没办法保证每天八个小时的睡眠，更别说晚上十点钟准时入睡，对于👥现代年轻人来说，十点钟？
别闹，夜生活才刚刚开始好吧！
起床，洗脸，刷牙。
然后将身上的白色睡衣换👺成粉色草莓🅀🃡睡衣，这件衣服是昨天海拉师父给自己买的，小🁔唐青很喜欢。
将穿过的衣服和月亮床上的床单等物品全部扔进洗🝤🍋衣机。
简单的找了☽🄻一根橡皮筋将头发扎在脑后，一个干🅾🌈☲净可爱🔠🁽，元气满满的小萝莉就诞生了。