“对，就是掰手腕，这是我专门为你定制的🜞🃓培🖪🕜训计划，掰过了你今天就下课了。”
程一决笑眯眯地从一旁搬出了几个沙袋，补充了一句：“还有，从今天开始，你的胳膊要绑上五百公斤的沙袋，腿上绑一🆧千公斤的，直到联赛开赛那日。”
雷燃震惊地声音提高了八度：“这不是要了我的命！？我的拳力才刚刚达到五百公斤，还是在身体最佳状况时挥出一拳的最高纪录，而🌞⛲🞓且腿力都没有达到一千公斤，这些如果绑上去，我根本⛻站不起来！”
程一决微笑着松手，🖢🔑沙袋嘣地一声重重砸在地上。
“不🀾接受任何异议哦，这就是我给你定制的个人训练，不接受的话就退出训练小组，并且从今天开始，取消你坐飞行器的资格，今晚能不能成功走回宿舍睡觉就看你自己的了哦～”
雷燃的眉毛耷拉下来，🏞有气无力道：“好...好吧...”
只好坐在仪器前，把胳膊放在桌上伸手做好掰手腕的姿势，用力，纤细的机🔒械手腕🔻却纹丝不动，雷燃呲牙咧嘴地上了两只手，感觉自己在掰一堵墙。
陈语冰同情地看着雷🖢🔑燃片刻间便汗湿的后背，突然莫名头皮发麻，一扭脸🙡就看见程一决笑眯眯地注视着她。
“接下来是你，陈语冰，跟我来。”
陈语冰暗自鼓气做🆟🐱🃪好心理准备，跟着他走到了一个透明的罐👋子前，只不过，这个罐子的顶部已几乎顶到了十几米高的天花板，宽度足以容纳五个人。
有不祥的预感漫上心头。
程一决按下开关，罐子咔嚓一声开了一扇门🜞🃓，笑盈盈开口：“进🄓去吧，这是我专门为你定制的训练计划。”
陈🕠🖺语冰孤疑地走进去站定，回身看向外面的众人，却在门🄇🞨关上的一瞬间重重趴在了地上，艰难的🎑🐚🀚用胳膊撑着身体。
李玄音：？？？
为何突然行此大礼？
程一决和蔼的声音响起：“这是压力罐，抽掉了所有的元力光点，在里面是不能使用机甲的哦，从压力罐里出来的办法🍾🍩只有一个：按下里面的开关。”
陈语冰趴在地上艰难地扭头顺着他指的方向🜞🃓看过去，感觉那个开关仿佛安在了天花板上。
程一决抬了抬手，示意她安心🌏♯，把开关降低到了三米的位置。但从陈语冰此时的蚂蚁角度来看，无非就是从一个天花板降到了一个矮一点的天花🍆板。
陈语冰咬着牙道：“行...但我申请🙝🚄，我要先去🆉🍭上个厕所！”